lümo i FLUX

Full Body Hybrid

Descripción:

FLUX integra fuerza y resistencia en un formato dinámico. Es el puente entre construcción muscular y capacidad cardiovascular. Combina estaciones, carrera, ergs y movimientos compuestos, creando una experiencia fluida y energética. Es ideal para quienes buscan rendimiento híbrido, pero también para quienes quieren una clase completa, divertida y retadora. Aquí el cuerpo aprende a sostener esfuerzo sin perder técnica.

Objetivos

Mejorar capacidad cardiovascular.

Integrar fuerza y resistencia.

Aumentar tolerancia al esfuerzo.

Desarrollar mentalidad resiliente.

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faq´s

¿Es muy intensa?

Es desafiante, pero escalable.

¿Necesito correr rápido?

No. Cada quien trabaja a su ritmo.

¿Es para atletas avanzados?

Es para cualquier persona que quiera un reto integral.